暖かい一日。ランチのビビンバと夜ご飯のハンバーグ。いつもとは違う苺。

今日もとっても暖かい一日でした。
ジャケットを羽織って家を出たのですが、すぐに「暑い！」と引き返し、ジャケットを脱いでカシミヤのセーター一枚で出かけましたが、それでも暑いくらいでした。

連休中は引きこもっていたので、食材など足りないものをまとめて買おうと、麻布十番の八百屋さんと成城石井でお買い物。
相変わらず「これもついでに買っておこう」で、両手に大荷物となりました。
あまりの重さに途中で挫けそうになりましたが、これも運動！と思って頑張りました（笑）

ランチは家に帰ってからビビンバ。

挽肉を炒めてコチュジャンで味付けしたものと、目玉焼きを乗せただけで、ナムルは市販。
簡単で満足度高い！

今日は家族のリクエストでハンバーグ。

家族4人分だと結構な量になり、作るのが面倒。。。お肉だけで1kg、玉ねぎ大玉1個半とピーマン6個刻んでミックス。

付け合わせは人参のグラッセとブラウンマッシュルームのバターソテー。

バター、バターでかなりこってり。
夫の好みに合わせるとこうなります。。。

サラダはケール、ルッコラ、新玉ねぎ、純愛トマト。

たまたま美味しそうだなと手に取った純愛トマトでしたが、フルーティーでサラダにぴったりでした。

少しでも残ったら明日の朝ごはんにしようかなとおもっていたのですが、すべて食べ尽くされました…。

今日はあまおう苺がなかった（正確にはよいものがなかった）ので、迷っていたら、八百屋さんのお兄さんが「これ、すごく甘くて僕の一番好きないちごです！」と自信満々におすすめしてくれたので、畑のいちご（やよいひめ）にしました。

甘くて果肉がとっても柔らかく、家族は美味しいと気に入った様子。

子供達がミルクをかけて食べるとお菓子みたいだというので、私も少しだけお試ししてみたら、本当に苺ミルクの洋菓子っぽい味になって面白かったです。
いちごも色々ありますね。

なんだか最近は家族4人揃っての食事というのも珍しく、たまに今日のようにそんな日があると、本当に食事の支度が大変です。

これまで二十数年間、よく毎日毎日作り続けてきたものだなと思います。しかも、それがまったく苦ではなく、当たり前のようにやっていたのが不思議です。

楽な方に流れるのも、慣れるのも簡単なもので、一度楽を覚えると、あとが辛いものだなとつくづく。

それにしても、旅行にでも出て家から離れない限り、この家事は続くのです。
それを思うと、たまにドッと疲れます。

春一番が吹いた連休最終日。ひとりもつ鍋とおやつのはっさく大福。

早くも春一番の到来と、暖かい一日でした。
宅配のお兄さんが、今日はすごく暑いです！と汗を拭っていたほどで、家の中にいてもその暖かさは感じられました。

連休最終日、家族は昼前からそれぞれお友達とお出かけ。
ひとりの休日は家事も捗ります（笑）

家事を終えほっと一息、さてランチはなににしようか？

いつものように残り物で簡単に済ませるつもりでしたが、冷凍庫の中にモツがあったので、一人もつ鍋をすることに。

あらかじめスープもついているセットなので、お野菜をカットしてグツグツするだけ。

その間にのんびりとNetflixでドラマを観たりと、なんとも平和な休日。

お鍋いっぱいに作ったもつ鍋を一人でひたすら食べました。

さすがに全部は食べきれなかったので、残りは明日の朝、おじやにでもして食べ尽くすつもりです。

おやつは昨日、夫が買ってきたはっさく大福を３つ。

本当に大好きなので、いくらでも食べられます。昨日は胃の調子も考えて2個にしましたが今日は3個。
全部で8個ありましたが、残りの3個は昨日の夜に夫と子供達が食べました。

連休中はどこも混雑するしと家にこもっていましたが、こんなに食べていてはさすがに運動不足です。

明日から平日です。また平常どおりお買い物へ行ったり、少し動こうと思います。
本当にのんびり過ごした連休でした。

寝坊した連休中日。夫のお土産、はっさく大福と夜ごはんの宅配ピザ。

連休中日の今朝は寝坊しました。
昨夜遅くまでNetflixでドラマを観ていたのですが、気づいた時には午前4時近くなっていて驚きました。
普段なら眠くなるのですが、まったく睡魔にも襲われることなく、あっという間に朝。
さすがにこれはまずいと急いで寝ました。

いつもなら、8時から9時の間に、お腹を空かせた猫ちゃんが起こしに来てくれるので、アラームもせずに眠ったのですが、猫ちゃんは朝夫がごはんをあげたらしく、私を起こしにはきませんでした。

夫も子供達もお出かけの支度に忙しい様子でしたが、「なんで起こしてくれなかったの?」と言ったところ、「別に寝たいだけ寝てればいいんじゃない？眠いのに起きる理由ある？」と。。。

確かに起きる理由はありません（笑）
出かける予定もありませんし、いつまで寝ていようが自由の身です。
それでも、なんだか自堕落な生活をしているようで、気分は良くありません。

自分の気持ちの問題なので、これからは気をつけようと思います。。。

午後、出かけていた夫が、私の大好きな「はっさく大福」を買ってきてくれました。

胃の調子が悪いとお粥を食べていたのを見て、「これで元気になって」と（笑）

胃の調子が悪いのにモチモチ柑橘大福とは。
しかし本人は本気で好きなものを食べさせて元気づけようと思ったようで、わざわざ行列に並んで買ってきてくれたそうです。

気遣ってもらえるうちが花です。
ありがとう！嬉しい！と感謝を伝え、その場でパクリ。
本来なら３つ4つ食べてしまうところですが、今日のところは２つにしておきました。

夜は夫&家族のリクエストで宅配ピザとなりました。

ちょっと胃の方が心配でしたが、何も作らなくていいのは楽なので、私も控えめにいただきました。

今のところ、大福もピザも胃に響いてはいないので、どうやら全快と言っていいかも？

そう思ってまた食べ過ぎると、不調を繰り返すことになるので、注意しなければと思っています。

明日は連休最終日ですが、特に予定を入れていません。
お家でゆっくりと、溜まっているブログネタでも消化するつもりです。

三連休初日は家でのんびり。胃休めの卵粥と鰻丼のおうちごはん。

三連休の初日、珍しく家族勢揃いの朝でしたが、私は連休中でも平日でもまったく変わらずで、午前中はお洗濯、お掃除などの家事。

朝ごはんはそれぞれ起きる時間が異なるので、我が家の場合はセルフで適当にが暗黙の了解です。
たまに私が作っているものを見て、「食べたい！」と便乗してくることもありますが、今日はみんな見向きもせずでした。

それというのも、朝から私はお粥だったからです。
胃腸の調子があまりよくないので、少しお休みさせてあげようと卵粥。

胃の調子を崩すのは、だいたい食べ過ぎが原因です。
日本食の場合はたくさん食べても大丈夫なのですが、油（脂）の強いものだと途端に胃にきます。

一度調子を崩すと、しばらく続くので、最近は病院で処方してもらった薬で早めに治すようにしています。
薬を飲めばすぐによくなるのですが、しばらくは胃腸を休ませるため、消化しやすいお粥を食べ、飲み物も胃を温める効用のある中国茶を飲むようにしています。

夜は夫と長女はお友達と外食とのことで、次女と二人だったので、冷凍しておいた鰻で小さな鰻丼にしました。

この鰻、レトルトでしたが割と脂がのっていて、次女は「美味しい！」と喜んでいましたが、私は胃の方がちょっと心配になりました。

また夜中に気持ち悪くなって目覚めるのも嫌なので、念のため胃薬を飲んでおきました。

食べ過ぎによる胃の不調。
もう、いい加減に卒業したいです。。。

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この↑の投稿ですが、書いたものの、またアップし忘れていました。
いつものように日付操作の上、翌日投稿です。

食べ過ぎによる胃の不快感で寝不足。美容院と帰りに寄ったお菓子屋さん。

昨夜、正確には午前2時過ぎ、ぐっすり眠っていたはずが、あまりの気持ち悪さに目を覚ましました。
吐き気が強かったので、万が一のためにしばらくトイレに座っていたのですが、少し落ち着いたのでキッチンで白湯を飲んだりしていました。

なにか食べつけないものでも食べた?
一瞬、食中毒かなにか？と心配しましたが、自分が何時になにを食べたかを思い出したところ、それは間違いなく食べ過ぎだろうと（笑）
消化しきれないまま眠ってしまったせいでした。

とても眠れそうになかったので、主治医から辛い時にと処方してもらった胃薬を飲んだところ、小一時間でようやく不快感から解放され、朝方眠ることができました。

ずっと寝ていたいところでしたが、朝一に美容院の予約を入れていたので、眠い目を擦りながら起きました。

普段は必ず朝起きたらコーヒーを一杯飲むのですが、今朝は日本茶にしておきました。

朝になっても全くお腹は空かず…
少し身体を動かそうと、30分かけて美容院まで歩きました。
お天気はよかったのですが、風が冷たくてとにかく顔が寒い！そして相変わらず薄着なので背中の辺りも。。。

なんとか美容院に辿り着き、いつものようにカットしてもらいました。
帰りにランチでも食べて帰りたいところでしたが、さすがに今日は無理だと思い、お菓子だけ買って帰ることにしました。

近くのアメリカンパイの専門店へ寄ったところ、今日は私の好きなパイがなかったので、そのすぐ近くに先日オープンしたアンナミラーズ青山店に寄ってみました。

かつてよく行った懐かしのアンナミラーズ。お気に入りのパイがショーケースに並んでいなかったのでお尋ねしたところ、オープン間もないため、まだ全ての種類はないとことでした。

それでもせっかくなので少しだけ買って、今度は和菓子屋さんの青山紅谷へ。
移転してから足を運んでいなかったので、一度訪問しなければと思っていました。

周りは青山墓地。。。
お買い物を終えた後、墓地の中にある道を延々と歩いて帰りました。
春には桜が綺麗だと、夫などは好んで歩く道ですが私は無理です。
しかし、墓地を避けていくとなると、かなりの遠回りになるので、今日は仕方なく歩きました。

帰宅してから何か食べようと思っていたのですが、食欲よりも眠気の方が優っていたので、とりあえず仮眠しました。

起きてから買ってきたパイと苺大福をいただきましたが、それで満足しました。

お菓子ではなくもう少しきちんとしたものを食べるべきかなと、夜は明太辛子たかをおかずに白米を少しだけにしました。

胃の方は痛みも不快感もありませんが、まだ本調子でないのを感じたので、今日はそれだけ。念のため胃薬を飲んでおきました。

お菓子が美味しくいただけるうちはまだ大丈夫だと思っていますが、やはり食べ過ぎは禁物です。

しばらくは食べるもの、量に気をつけなければと思いました。

今夜はゆっくり、ぐっすり眠れますように…。

とらや赤坂店で限定生菓子のお買い物。茶色ばかりの晩ごはん。

昨夜はそれほど早く寝たわけでもなかったのですが、なぜか6時前に目覚めてしまい、「これでは寝不足になる」と思いながら、後でお昼寝でもすればいいかなと、そのまま起きてしまいました。

スタートが早かったので家事も早々に終え、せっかく時間があるのだからと、午前中赤坂まで行くことに。

お天気はよかったのですが、とにかく風が強く、とても寒く感じました。
歩いていくつもりだったのですが、途中であまりの寒さに地下鉄の駅に飛び込みました。

普段から、どうせ歩いていれば暑くなるしと、あまり厚着はしないので、防寒が足りなかったのでしょう。
考えてみれば2月のこの時期は一番寒いのですから、もう少ししっかり防寒対策をするべきでした。

赤坂へ行ったのは、とらや赤坂店限定のお菓子がお目当てでした。

このピンクの椿餅はここだけ。
朝一だったので、しっかりたくさん並んでいました。

お目当てのお菓子の他、いつものように生菓子をいくつかお買い物しました。

帰りこそ歩いて帰ろう！と思ったものの、歩き出した途端、また「寒ーい！」となり、今度はバスに飛び乗りました（笑）

お菓子ばかり食べているので運動がてらなるべく歩くようにしていますが、ウォーキングはもう少し暖かくなってからの方がよさそうです。
風邪でも引いたら困るので、無理は禁物です。

帰宅してから、この中から少しだけランチがわりに、そしてお3時おやつにもまたいくつか。

残りは晩ごはんの後のデザートにと、少しだけ夫にもお裾分けしながら、しっかり完食しました。

今日の晩御飯は茶色尽くし（笑）
夫のリクエスト、蓮根のオイスター炒め。
いつもお肉の種類やその他具材を変えながらも同じ味付けです。
今日は鶏もも肉とネギ、卵を合わせました。

おつまみにと焼豚と九条葱の和え物。
焼豚は子供達のラーメン用に作り置いたもの。
私はラーメンは食べないので、余ったものを使い切ってしまうことに。

これだけでは焼豚がまだ余っていたので、夫には炒飯にしました。

冷蔵庫、冷凍庫の中にはいつもかなり食材が入っているのですが、一度すっきり使い切ってしまおうと、私には珍しくあるもので献立を考えています。

家族からのリクエストなどもあるので、その都度食材を買い足したりと、いきなりスッキリと使い切ることはできませんが、なるべくお買い物は控えて、冷蔵庫の中をすっからかんにしてみたいものです（笑）

お裾分けしてもらったマカダミアパンケーキと和菓子のおやつ。

とっても良いお天気で、陽の当たるリビングでのんびり居眠りしている猫ちゃんを見ていたら、こちらまでウトウトしてくるような陽気でした。

お掃除やお洗濯など通常の家事諸々済ませたあとも、そういえば加湿器のカルキ取りもしなくちゃ、靴も洗わないと…などなど、やることはいくらでも出てきます。

そうこうするうちに、あっという間にお昼に。
家にいた長女がUberしたホノルルパンケーキのマカダミアパンケーキをお裾分けしてくれました。

私は自分でUberを頼んだことはありません。
食べ物をどこの誰とも知らない人にお届けしてもらうことに、ちょっぴり抵抗があるからです。
しかし、今時の子はそんなことは気にしないようで、長女も次女もたまに利用しています。

相変わらずXもブログも不具合解消されずです。Xに関してはフォロワーさん達があれこれアドバイスしてくれるので、若干改善された部分はあるのですが、はてなブログの方は相変わらずです。。。

あまりやる気も出ないので、買っておいたお菓子でおやつ。
松江市にある老舗和菓子さんの出雲小倉。

最近は洋菓子多めでしたが、しっかり和菓子もいただいています。

出雲小倉を堪能しながら、今年は出雲にでも行こうかなと閃きました。
しばらくは大人しくしていますが、次の旅行先は出雲あたりもいいかなと思ったり。
久しぶりに長野、また東北にも行きたいな！などと、旅行のことを考えていたら楽しい気分になり、Xやブログの不具合で落ちたテンションも上がりました。

明日はお菓子でも買いに行こうかしら！