2021年7月14日(水)最近、連日のように外出しなければいけない用事があり、暑い中少し面倒ですが、「これも運動！ウォーキングになる！」と、自分に叱咤激励しながら、なんとかミッションをこなしています（笑）相変わらず食欲は落ちていますが、今日はお取り…