30代の頃、まだ下の子が幼稚園に通っていた当時、思い立って早起きを始めました。そんな習慣も、かれこれもう20年近くになります。 ひとり静かに過ごせる時間が欲しくて、夜は子供と一緒に早く寝て、朝は4時に起きて朝だけ好きなことをするという生活です。5…