少しずつ肌寒くなってきたかなと感じます。半袖のTシャツのままゴミ出しに出たら、さすがに寒かったです。 いい加減に半袖はやめようと思いながらも、更年期のせいでいきなり暑くなってしまったりするので、しまうことができません。 今年の冬は、更年期対策…