今朝、スマホに入っている3種類のお天気アプリを見ると、３つとも「曇り時々晴れ」となっていました。
いつもの日傘ではなく、折りたたみ式の晴雨兼用傘をバッグに外へ出ると、少し雨が降っていました。
今日は終日外出していましたが、朝と昼過ぎの2回だけ雨に降られました。
昼頃に降った雨は、短時間でしたが思ったよりも強く、おかげで服が濡れてしまいました。
こんな天気のおかげか、今日はまだそれほどの暑さではなく、汗をかきながらもなんとかしのげる程度の暑さでした。
暑いよりは雨の方がまだマシなので、これからは雨の日にお出かけしてみようか？などと思いました。
一応は梅雨ですから、そんな季節と思えば、雨もまたよきかな。。。と思ますので。
最近は終日外出していると、帰宅した後でとても疲れたなと感じます。
加齢によってかつてあった体力が失われているのにくわえ、この暑さのせいでいつも以上に体力を消耗しているのでしょう。
お友達はゴルフやテニスなどで体力作りをしていると言い、お誘いしてくれたりもしますが、まったく興味を持てません。
運動はしたくないのに、食べることは大好きなのですから困ったものです。
健康のためにももう少し体力をつけるべきかとなるべく歩くようにしていますが、これから夏本番です。それを思うと運動は秋からとなりそうです（笑）
ちなみに今日は一万歩以上歩きました。
歩くのも良い運動です。
週に5日くらいはこれくらい歩ければいいのですが、クタクタになってなにもできなくなりそうです。
今日も「もう晩御飯の支度は無理」と、帰りにデパ地下でお惣菜を買って帰りました。
家族にはそれで我慢してもらい、デザートは美味しいサマーシュトーレンを出しました。
とりあえず甘いものがあればご機嫌な我が家の面々なのでした。。。
明日は特に予定を入れていないので、家でゆっくりする予定。家の中にいてもやることはたくさんあるので、ゴロゴロと寝ているわけにはいきませんが、少なくともエアコンの効いた涼しい部屋の中にいられるので、それだけで休養できそうです。
