最近寒くなったせいか、昨日動き過ぎたせいか、はたまた寝違えか、今日は背中から腰が痛くて動くのも一苦労でした。
じっと座っていれば痛くはないのですが、立ち上がり歩き出すと、角度によってはズキーンッと痛み、一瞬固まってしまうほどでした。
こんな時は動かないに限る！と自己診断で、今日は掃除と洗濯もパスして、じっと横になっていることにしました。
ところが、いつものように宅配便が頻繁にやって来ます。
自分のお菓子もあるのですが、長女のお買い物したものがたくさん届くので、じっと横になっているどころではありませんでした。
一度横になってしまうと、立ち上がる時に大変なので、ソファーで過ごしました。
今日のごはんもまた一人で残り物。
キャベツの千切りさえあれば、付け合わせはなんでもいいので、とりあえず残り物を乗せておきました。
相変わらずお味噌汁も毎日。
私も普通の日本人なので、実家にいた頃は毎日食卓にお味噌汁がありました。しかし外国人の夫と結婚し家を出てからはすっかりそんな習慣もなくなりました。
子供達が幼い頃は、洋食と日本食の両方を食べさせていましたが、みんな洋食を好んでいたため、次第に日本食もほとんど作らなくなり、すっかり洋食メインになりました。
しかし私も歳をとり、だんだんと洋食が重たく胃に響くようになり、ここ数年なるべくは日本食を食べるようになりました。
国際結婚の家庭でよくあるように、夫婦で違うものを食べるという暮らしに変わりました。
お互いに無理して合わせるのではなく、好きなものを食べようということになっています。
おやつは相変わらずサーターアンダギー。
まだまだあるので頑張って食べていますが、さすがに限界があるので、例外的にいくつか冷凍しました。
もう少し甘いものも欲しかったので、無印良品で買っておいたトリュフチョコレートを。
今年はお口の中でパチパチ弾けるフィジーキャンディのトリュフチョコが出たのでそちらも何袋買ってあります。
今夜はゆっくり温かいお風呂に浸かり、少しでも背中と腰の痛みを緩和できればと思っています。
明日は美容院なので、また同じ態勢で痛みが出そうで心配ですが。。。
