365の喜怒哀楽 〜 50代主婦の暮らしブログ

喜んだり、怒ったり、哀しんだり、楽しんだり、日々の出来事を綴る日記。

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糖質コントロールお好み焼き、おやつのカルダモンロールとジャムクッキー。

なぜか膝の痛みが薄らと残っていて、気になります。なぜ痛くなったのか、まったく心当たりもなく…強いて言えば、お友達とランチ→カフェと長い時間座っていて、その時にだらしなく脚を組んでいたりと、少し姿勢に問題があったのかなと。。。

とりあえず週末ですし、どこへ行っても人が多いと思うので、家でゆっくり過ごすことにしました。

足が痛いとは言っても、歩くのに支障があるわけでもないのですが、子供達から何もしなくてもいいと言われたので、お言葉に甘えてなにもしません(笑)

朝はいつものようにお味噌汁ですが、あっという間にお腹が空いてしまい、少し早いお昼ごはんはひとりでお好み焼き。

身体にいいのかなと興味本位で買ってみた糖質コントロールお好み焼き。チンするだけで簡単です。

ソースは甘い方がいいのかなと、お好み焼き用がなかったのでたこ焼き用。自分ひとりなのでかなり適当。。。

マヨネーズは松田のマヨネーズ甘口。わりと何にでも合うマヨネーズです。

しかし、健康に気遣っている人はお好み焼きにたっぷりとマヨネーズなどかけたりしないのでしょうね(笑)

私は糖質制限もしませんし、好きなものを食べることにしているので、こうしたお食事は必要ないのですが、お味の方は普通のお好み焼きでなかなか美味しかったので、健康のためにまた買ってもいいかなと思いました。



本当に好きな時に好きなものを食べていた一日。
カルダモンロールも2つのお店のものを食べ比べ。どちらも美味しくて大満足。

カルダモンロールのみならず、お菓子もしっかりいただきました。今日はシュトレンではなくクッキーです。

美味しくてついつい食べ過ぎてしまい、案の定夜ごはんはパスしました。
帰宅した夫も「今日はスナッキングデーだ!」と、晩酌楽しみながらチップスをバリバリ。ジャンク好きなので夫は常に家にたくさんチップスを買い置きしています。

子供達も冷蔵庫の中のものを適当に食べたりと、家族バラバラ好きに楽しんだ夜でした。

週末ですが、家族揃って食べたのはお菓子だけ。我が家らしいです(笑)