昨夜食べた牡蠣フライで油を摂りすぎたのか、今朝は胃の辺りが気持ち悪くて目覚めました。
ここのところずっと胃の調子がよかっただけに、ちょっと油断しました。
牡蠣フライは大好物ですが、しばらく揚げ物はやめます。
次の食事はしっかりと消化してからにしようと、朝ごはんは抜いて少し身体を動かすことに。
ちょうど25日ということで銀行まわり。振り込みや引き落とし口座の残高確認や補充など、いつものように入ってきたお金を右から左へ（笑）
あっという間に銀行まわりも終わってしまったので、スーパーで食材の買い出しをしてからお菓子をと思っていたのですが、スーパーから出るとあまりにも暑くて挫けました。
とりあえず通りすがりのお店で大福は買えましたが、まったく足りません。。。
それでもわざわざお菓子屋さんまで行く気力もなかったので、そのまま帰宅しました。
この暑さ、本当につらいです。。。
無理をして体調を崩してはいけないと、あまりふらふらとしないようにしています。
夜は大きな鶏もも肉が4枚あったので、それを全て消費しようと、家族の大好きなカオマンガイを作りました。
私は胃腸の調子がまだ不安だったので、少しだけにしておきました。
かなり大きなお肉だったので少し残るかしら？と思いましたが、カオマンガイ好きの次女と夫ですっかり平らげてくれました。
家族は食後のデザートにとスイカのアイスなどを食べていましたが、私は次女から貰ったドーナツを。
少し炭水化物を摂り過ぎたようなので、胃薬を飲んでおきました。
明日は午前中から少しだけ出かける用事があるので、もし気力があれば美味しい和菓子でも買って帰ろうかなと思っています。
