ここ数日、毎日朝一行動が続いていますが、今日もまた10時に美容院の予約があったので、少し早めに家を出て30分ほどテクテクと歩いて美容院まで…
これが暑くて暑くて…
前回も途中でタクシーに乗ってしまおうと思ったほどでしたが、今日も朝からかなりの暑さでした。
真夏に比べればまだ風も涼しげに感じないこともない…という程度で蒸し蒸しと暑いのは変わらず。
途中にあったコンビニで冷たいお茶を買い、喉を潤しながら歩きました。
今日はカットなどはなし。染めるだけだったので1時間で終わりました。
いつものように食材のお買い物をしたのですが、お野菜がたくさん欲しい！と麻布十番まで移動し、またしても例の八百屋さんでいつものケール、レモン、アボカドなどを大量に。
他にもトマトや茄子、ピーマン、玉ねぎなど定番野菜も。
大きなエコバッグ2個分、たんまりお買い物をしたので、帰りは暑さと荷物の重さで倒れそうでした…
まだ背中の痛みが治っていないところに重い荷物を担いで歩いたせいか、悪化してしまったようです。
動くと痛いので晩ごはんの支度は簡単にできるものにしようと、カレーライスにしました。
夏野菜がたんまり入っています。
家族それぞれ帰宅時間が異なるので、作っておけば勝手に温めて食べてもらえます。
サラダはトマトとアボカドとレモンをたっぷりいれたもの。ベースはケールです。
我が家の面々、とにかくケールのサラダが大好き。
身体にもいいといいますし、たくさん食べてもらおうと、背中の痛みに耐えながら今日もせっせとお買い物をしました。
今週末から一泊ですが遠方へ行く予定なので、それまでには背中の痛みが少しでも良くなるよう、少しゆっくりしようと思います。
