昨夜は比較的早く就寝したので、睡眠時間はたっぷりだったのですが、長過ぎると今度は逆に妙に身体が怠かったりと、なかなかいい塩梅にはいきません。
私の場合はどうやら7時間以上寝てしまうとダメなようです。
普段、あまり疲れるような生活もしていないので、もしかしたら6時間くらいで十分なのかもしれません。
これが5時間になると、今度は睡眠不足を感じて調子が悪くなるので、6時間以上7時間以内くらいを目指そうかと思います。
あまりやる気が出なかったのですが、とりあえず年末年始にいただいたお菓子を投稿しなければと、ブログに向かうも。。。
相変わらずブログアプリの調子が良くなく、さて書こう！と思ってもやはりうまくいかずに途中で投げ出してしまったり。。。
それでも、とりあえず一日一本くらいはと、なんとか頑張っていますが、本当にどうにかならないものでしょうか。
パソコンの方は問題ないので、そちらで書けばいいのですが、写真の貼り付け含め、スマホアプリでの作業に慣れ過ぎて、パソコンでの編集にも時間がかかったりと、どうしたものか…という感じです。
おやつはお餅を食べたり、甘栗や頂き物のチロルチョコを摘んだり…
ちょこちょこと食べていたせいか、夜ごはんになってもあまりお腹が空きませんでした。
それでも、昨日作ったボロネーゼを消費しなければ！と、夫と2人で片付けました（笑）
お腹は空いていないと言いながらも、しっかり食べて満腹。。。超満腹。
年末年始食べ過ぎていたので少し控えなければいけない時期ですが、ごはんが美味しくいただけるのは健康な証拠でもあります。
とはいえ、やはり何事もほどほどに。
少し摂生いたします（笑）
