美容院のあと、広尾明治屋の京都フェアでお買い物。

脇腹ギックリもかなり良くなり、ほとんど痛まなくなったので、ようやく美容院へ行けました。
傘をささずに済む程度のポチポチ雨の中、美容院へ行った後に運動がてらぶらりと広尾まで歩きました。
明治屋で開催中の京都フェアで買いたいものがあったからです。

お目当ては山田製油の胡麻です。
ちょうど常備していたものが切れそうだったのでグッドタイミングで来てくれました。

いつもの金胡麻。そしてすりごまは今回初めて大袋ではなく小分けになったものにしてみました。

香りがよくてとても美味しい胡麻です。店員さんとお喋りをしていたら、その場で金胡麻をすってサービスしてくれました。

お目当ての他にもいろいろ。
いづうの京いなりがあったので、ランチにと購入。

和菓子は老松の生菓子と半兵衛麩の麩饅頭。

本当は麩嘉の麩饅頭と鯛焼き麩を買うつもりでしたが、運送の都合で入荷が遅れていてありつけず。。。
また京都へ行った時にでも行くことにしましょう。

ランチには京いなりの他に、いつも明治屋へ行くたびに買うコールスロー。そしてマカロニのサラダも。

コールスローサラダは本当に大好きでなのですが、市販では明治屋さんのものが一番です。

マカロニサラダも具沢山でかなりしっかり味がついていて、とっても美味しいです。

帰りは久しぶりに有栖川公園の中を歩きました。

緑がとてもきれいで、お天気のせいか人もほとんどなく静かで癒されました。

人慣れしているのでしょうか、何かお菓子でももらえると思った？
鳩さん、全く逃げる様子なしでした。

今日はお天気はすぐれませんでしたが、髪もきれいになり、好きなものをお買い物もし、森林浴まで、なんとも充実の一日でした。

失敗茹で卵に今日のおうちごはんカツ丼、ブルーボトルカフェのおやつ。

今朝は珍しく猫ちゃんに起こされました。
どんなに眠くても可愛いお顔で起こされると起きてしまいます。
ごはん時間には早かったので撫で撫ででご機嫌をとり、朝のひと時を過ごしました。

昨日からの脇腹の痛みは随分と良くなりましたが、まだ完治とはいかないようなので、今日も美容院はどうしようと気にしつつも家にいることに。

昨日作った煮卵ですが、一つ爆発してしまい失敗したのですが、そのままつけ汁に漬けてみました。

もはやら卵ではなく、なんだかとんでもない形ですがお味は変わらず。これは私が朝いただきました。

おやつは長女が買ってきてくれたブルーボトルカフェのチョコチップクッキーとワッフル。
最近ハマっています。

美味しいコーヒーも一緒に買ってきてくれたので、二人でシェアしました。

夜は夫お腹空き空きマンだったので、ガッツリカツ丼にしました。
最近とても好きなようです。

溶き卵を流し込んだあとに他のことをしていたら、火を止めるタイミングを逃し、少し固まってしまいましたが、美味しいと満足だったようでよかったです。

明日は何を食べましょうか。。。
毎日毎日考えるのは食べることばかりです（笑）

生まれてはじめての脇腹ギックリ。

昨日のお買い物で重たい保冷バッグを担いでたくさん歩いたせいか、寝ている間に何かおかしな格好をしてしまったからか、今朝は足が攣ってその痛みで目覚めました。
おまけに起きようとした時、脇腹がよじれたのか、まるでギックリ腰のように痛み、起きるのに一苦労。。。

足の方は治ったものの、体を動かすと脇腹に痛みが走り動くのも大変です。
過去に四十肩、五十肩、背中ギックリ数回やっていますが、今度は脇腹ギックリ⁉︎

美容院へ行く予定でしたが、身体を動かすのが辛くシャンプー台での寝て起きてを思うとこれはちょっと無理と判断。キャンセルして家でじっとしていることにしました。

しかし午後は猫ちゃんの病院の予約も入っていて、こちらはキャンセルしたくないので脇腹押さえながら頑張りました。
とにかく猫ちゃんファーストです（笑）

暑い中病院へ行った上、知らない人（獣医さん）に触られてご機嫌すこぶる悪し…
食事の量と内容はしっかり管理しているのに、また体重増えてる不思議。
もうゆうに8キロ超え…どこまで大きくなるのだろう。

今日はお腹ギックリで家事放棄。
食事も各々済ませてもらい、私も昨日の焼鳥や手羽先、ポテトサラダの残りで済ませました。

おやつは岬屋の和菓子。

昨日は洋菓子中心だったので今日はあんこ。
何度も味わったことのあるお菓子ですが、やはり岬屋の和菓子は美味しい。

明日からまたお天気が崩れそうです。
美容院はどうしよう…と思いつつ、このお腹ギックリ次第です。
明日はもう少しよくなっているといいのですが。。。

日本橋三越、高島屋のデパ地下でお買い物と収穫のなかった民藝展。

今日から9月です。
日本橋高島屋で開催中の民藝展へ行こうと思って地下鉄に乗っていたら、日本橋を通り過ぎてしまいました。
次の三越前で下車、せっかくなので三越をのぞいていくことにしました。

買おうと思っていたたねやのお菓子を買い、ついでにイクアリーにも寄って月•火限定だというお菓子などを購入。

要冷蔵のお菓子を買ってしまったので、のんびりはしていられないと、デパ地下を一回りした後に高島屋へ移動しました。

お目当ての民藝展へ行ったものの、これと言って欲しいものは見つかりませんでした。

家具などは素敵なものもありましたが、そちらはちょっとお値段が。。。笑
ちょっと迷ったのが山葡萄の籠バッグ。
小さめで素敵なものがあったのですが、来月は旅行にも行くし…色々考えて無駄遣いはやめました。

夜ごはんになにか買っていこうと、地下の食品売り場でお買い物。
八百屋さんでいつものように黒崎の茶豆とよさそうなとうもろこしもあったので2本だけ。
本当はもっと買いたかったのですが、エコバッグに入り切らず重たいのも大変なので我慢。

娘にはいつも焼鳥のレバーを買って帰ります。
夫には青森から催事出店していたお店の手羽先を。

なんだか買ったもの、みんなおつまみみたいですが、とにかかそのまま出せるならそれでよしです。
疲れたので食事の支度などしたくないので。

保冷剤が溶ける前になんとか大急ぎで帰宅。
珍しく帰りの電車が混雑していて、慣れていないせいかドッと疲れました。。。

おやつは買ってきたスイーツあれこれ。

甘いおやつで疲れも癒されました。。。

夕方、ポテトサラダが食べたくなったので、冷蔵庫の野菜室に残っていた2年熟成のジャガイモを使って作りました。
晩ごはんは私も鳥手羽。

この2年熟成ジャガイモがとにかく甘くて美味しい！
たくさん頂きまだ残っているので、もう少し楽しめそうです。

8月最終日、いつもの家事とひとり簡単ごはんにおやつ。

8月も今日で終わりとは…残すところあと4ヶ月で2026年が終わると思うと、まさに光陰矢の如しです。
「疲れた。。。」などとのんびりしていたら、あっいう間におばあちゃんになってしまいそうです（笑）
本当なら昨日観ていたNetflixドラマの続きを延々と観ていたかったけれど、週末サボった分、家事も少しだけ念入りにしました。

あとはいつもの常備菜作り。いつも同じようなものばかりなので写真は撮らず。。。

ひとりランチは頂き物、崎陽軒のシウマイ。

お醤油の入っている「ひょうちゃん」、とっておきたくなるけれど、以前たくさん集まりすぎて泣く泣く断捨離したので残さないようにしています。

昔は子供のお弁当箱の中に入れたりしていましたが、今は全く使い道もありません。本当は全部とっておきたいけれど、気休めに3個だけ保存。

シウマイと一緒に島根県アンテナショップで買ったしじみのお味噌汁。

シジミは特に好きでもなかったのですが、島根県を旅した際にいただき、以来すっかり好きになりました。

我が家は私以外、誰もお味噌汁には見向きもしないので、こうした美味しいインスタントはとっても便利です。

おやつは昨日夫が買ってきた成城石井のプリン。

プリン、プリンと言うから普通のカスタードプリンかと思いきや、ピスタチオプリンでした。

美味しかったけれど、頭の中でカスタードプリンを想像していたので、なんとなく満足感不足。。。
空也最中で自分のご機嫌をとりました。

疲れすぎて動けなかった日曜日。家でのんびりNetflix三昧。

昨日の疲れ抜けずで今朝目覚めたのはなんと10時半。。。昨夜は帰宅も遅かったので寝たのもかなり遅い時間でしたが、それにしても遅すぎます（笑）
いつもなら私が起きてこないと猫ちゃんが大騒ぎで起こしにくるのですが、疲れているのがわかったのか、今日は起こしに来ませんでした。
なんというお利口さんでしょうか。
猫ちゃんの朝ごはんは夫があげてくれていました。

それにしても、なぜこんなに疲れている？
昨日の外出が響いているのはわかりますが、たかが1時間程度の電車旅、あとは終日お友達のお家で食事をしたりお喋りをしていただけなのに。。。
本当に体力がなくなっているようです。

とりあえず昨日できなかったお洗濯、お掃除など簡単に家事は済ませましたが、あとは何もできず。。。

家族は「疲れているならゆっくりしていたらいい」と、各々適当に食事をしてくれたので助かりました。
私も適当に常備菜の残りで済ませたり、お菓子をつまんだり。

空也最中を買ってあったのでおやつにしました。

もう今日はなにもしなくていい！と自分でも決めたので、ゆっくりNetflixでドラマを観ていました。
面白くて途中でやめるのが難しい…ということで、これからまた続きを観ます。

久しぶりに東京都外へ…

雨模様のせいか今日はとても涼しい日でした。
朝早くからポツポツ雨の中、少し遠くにお出かけ。
約3ヶ月、遠くても家から約8キロ圏内を移動するのみでしたが、お友達の新居にお招きして頂いたので、気合を入れて行ってきました。

時間にすればたった1時間と少し程度でしたが、私にしてみればかなりの長旅に感じました。

おまけに普段はなるべく外出していないはずの週末。場所はといえば人でごった返す観光地です。
お友達のお家は観光客が歩く界隈とは全く別方向であまり人が多くなかったのが幸いでした。

せっかくの鎌倉なので好きなお菓子屋さんにも寄りたかったのですが、みんなとワイワイ楽しい時間を過ごすうちにあっという間に夜。

遅くなったおかげで帰りの電車もガラガラでゆっくり帰ってこられましたが、家に着いたのは日付が変わる頃。

遠出をして朝から晩まで遊んでいたのでぐったりと疲れ、体力のなさを実感しました。

家から1時間程度ならそれほど遠いわけでもありません。今度はお菓子をお目当てに出かけてみたくなりました。