昨夜、一人暮らしをしている長女から、「明日、家にいる？いるなら行きたいんだけど？」と、連絡がありました。 特に急ぎの用事もなかったので、「お好きな時間にどうぞ」と言っておきました。お天気もいいのでウォーキングにでもと思っていましたが、いつ来…

朝、いつものようにラジオ体操をしましたが、今日は第一に続き、ラジオ体操第二もやったので、少し息が上がりました。 少しは運動になっているのかもしれません。 ラジオ体操は朝だけですが、プランクは朝晩2回継続しています。 約2ヶ月になりますが、体感的…

昨夜、サワードウ生地を冷蔵庫に入れながら、「明日は久しぶりにカンパーニュを焼くから、オープンサンドにしようね」と話したら、次女が「食べたいので、パンよりフォカッチャを焼いてください！」と言います。 生地の感じから、それも可能だったので、今朝…

昨夜、いつもより早く就寝したので、たっぷり8時間も寝てしまいましたが、なんとなくスッキリしません。 本来ならたっぷり睡眠をとった方がよさそうなものですが、寝すぎるのも逆によくないように思いました。人にはきっと、それぞれ適正な睡眠時間があるの…

冷蔵庫の中で1週間保存したサワードウスターターのリフレッシュをしました。 冷蔵庫から出し、常温に戻すと、ぷくぷくとかなり元気な様子です。 1週間くらいなら、まだ余裕のようですね。小さなカンパーニュでも焼こうかなと思っていましたが、なんだか暑く…

秋晴れのよいお天気だったので、お散歩がてら表参道の紀ノ国屋へ買い物へ。次女はボーイフレンドと遊びに行ってしまったので、日曜日でもひとりです。 あれこれ食材を用意しても消費できないので、足りないものだけを少しだけ。お肉は冷凍庫の中にたくさんあ…

朝からマンション内の施設点検などがありました。 思いの外早く済んだので、暑くなる前に少し身体を動かそうと、ぶらぶらお買い物へ行きました。陽射しは強かったのですが、吹く風もすでに秋で、気持ちのよい秋晴れ。見上げると、銀杏の木にぎんなんが鈴なり…

終日雨の予報が出ていた東京ですが、降ったり止んだり、時にゲリラ豪雨のようなザーザー降りとなったり、いつ降られるか分からず、さすがにお出かけは控えました。相変わらずラジオ体操とプランクは続けていますが、もう少し身体を動かしたいと、今日は一日…

お彼岸の中日で、今日もまた何処の和菓子屋さんへ行きたいところでしたが、宅急便がいくつか届く予定になっていたので、家でおとなしく待機していました。午前中、少し前にポチリとした『ユヌクレ』のペキッシュが届きました。冷凍で届くのですが、冷凍庫に…

涼しく、秋晴れのよいお天気の一日でした。 明日、金曜日が秋分の日で祭日、さらに土日と続くので、今月のお給料日は25日ではなく22日の今日でした。 早いのは嬉しい反面、次のお給料日はとても遠く感じてしまいそうです（笑）月に一度の銀行回りをし、運動…

朝一番で、ずっと気になっていたサワードウスターターのリフレッシュをしました。最低でも1週間に一度はリフレッシュしていますが、今回は気づけば9日経過していました。スターターを作り始めた頃、ネットでリサーチしましたが、「4日に一度」や「1週間に一…

昨夜は長女が家に来ていて、夜遅くまでお喋りに夢中になっていました。 夜中の1時になり、「あら、もうこんな時間」と、慌ててタクシーを呼びました。 いまは便利ですね。何時でもスマホ一つで家の前までタクシーがお迎えに来てくれるのですから。 私は迎車…

朝のプランクを始める前に、準備運動をしてみようと、ラジオ体操を始めました。 「ラジオ体操第一」は、馴染み深く、簡単なので継続できるかなと思ったのです。子供の頃、夏休みに地域で行われていたラジオ体操に通っていたので、なんとなくは覚えていました…

昼前、滝のように激しい雨が降ってきて、朝ベランダに出した多肉植物をまた室内に避難させました。 窓を開けると室内にも容赦なく雨が吹き込んでくるため、焦って桜吹雪の鉢を落としてしまい、徒長し切った茎が取れてしまいました。外に出せるようになったら…

台風の影響で東京も朝から激しい雨が降りました。 多肉植物を室内に避難させようかと迷いながら、とりあえず様子を見ることにしましたが、あまりに雨が激しくなってきたので、昼には室内に避難させました。 結構雨に打たれてしまったので心配です。。。ホッ…

終日家にいられる日は、サワードウスターターのお世話をします。 パン作りはせず、リフレッシュだけのこともありますが、今日は次女のリクエストでフォカッチャ生地をつくりました。本当は大きなカンパーニュをドンと焼きたいのですが、食べる人がいないので…

連日、ふらふらと外出続きだったせいで疲れたのか、今朝起きると腰に痛みがありました。 腰痛とは厄介なと、大事をとって今朝はプランクお休みしました。いつものように、ベランダで植木や多肉植物のお世話をしていましたが、数日前から怪しかった一番大きな…

お友達からお茶に呼ばれ、午後からしばし外出していましたが、帰宅するとポストに水道料金のお知らせが入っていました。 その料金をみてびっくり仰天。。。水道料金の請求は2ヶ月分まとめてきますが、いつも¥25,000近く支払っていたのが、今回はなんと¥5,400…

久しぶりに朝から銀座に出て、松屋銀座で開催されている『手仕事直売所』をのぞいてきました。 開催期間が9/13の火曜日からだったので、すぐにでも行きたかったのですが、混雑を避けて今日にしました。お店の方に伺ったところ、今日は少し静かだとのことなの…

本来なら2週間に一度は美容院へ行くことにしていますが、すっかり忘れていて、慌てて予約を入れるも、すぐに予約が取れないこともあります。 今回もチラホラと白髪が目につくようになり、慌てて予約をしましたが、結局3週間ぶりになりました。染めてもらって…

2年前の今日、2020年9月13日は、このブログの作成日。 本格的に書き始めたのは、多分19日あたりですが、約2年間、毎日更新してきました。メインブログ開始は2017年6月、もう一つのサブブログが2020年2月なので、こちらは一番最後に始めたブログになりますが…

先週末、コンタクトレンズが残り少なくなっているの気づきました。先延ばしにしていると、あとで大慌てすることになるので、週明けの今日、早速眼科へ行ってきました。ショックなことに、また少し視力が落ちているようで、左右一段階ずつ度数を上げ、3ヶ月分…

ベランダに植えた唐辛子を収穫して、8月にはカレーを作ろうと楽しみにしていましたが、うまくいかなかったので、先日とうとうデパ地下で青唐辛子を買いました（笑） その日はお野菜がとっても安く、茄子もたくさん買ったので、久しぶりにベイガンバルタを作…

長女に誘われて、夕方からライブに出かけていました。 音楽に関しては雑食で、美しい音や歌が聴けるのなら、なんでもOKなので、呼ばれれば二つ返事で出かけて行きます（笑）2時間半のライブを楽しみ外に出ると、大きくて美しいまん丸お月様が出ていました。…

今日は久しぶりに、朝からとっても暑い日になりましたが、湿度が低かったせいか、吹く風は秋を思わせるほど涼しく感じました。とはいえ、サンサンと降り注ぐ紫外線。ちょうど午後の一番暑い時間に出かけたので、日焼け止めをしっかり塗って、日傘を持って出…

朝の情報番組で、エリザベス女王陛下崩御のニュースをひとしきり観たあと、簡単に身支度を整えて、お買い物へ行ってきました。最近はクレジットカードを使わずに、なるべく現金で支払いをするようにしているため、手持ちの現金があっという間に消えます（笑…

涼しいのだか、暑いのだか、わからないような微妙なお天気が続いていますが、ベランダの植物は、なんとか無事に夏を越すことができました。ただ、唐辛子だけは未だに花が咲きません。葉っぱは嫌というほど生い茂っているのに、最近は本来なら新芽が出て、蕾…

日曜日の夜から始まった楽天スーパーセールですが、雑貨などは特に必要なものがないので、消耗品などを見ていたのですが、先月amazonのセールでまとめて買ってあるので、そちらもまだ大丈夫。もしかしたら買おうと思っていて忘れているものもあるかも。。。…

先日、次女の学祭へ行った際、たくさん歩き回るだろうと白いスニーカーを履いていきました。 予期せぬ土砂降りの雨で、白い靴も泥跳ねして、とても汚れてしまったので、帰宅してから水洗いしたのですが、きれいになりませんでした。これまで何度かお水と洗剤…

夫が赴任先へ戻った後、まずやるのは大掃除です。 なぜでしょうか、夫が家にいると、まるで小さな子供でもいるのかと思うほど家の中が荒れます（笑）大量に残していった洗濯物、シーツやタオルなどを洗濯し、部屋の片付けをして、掃除機をかけ、床拭きをし、…