365の喜怒哀楽

1日2トピック型日記

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汗をかくのは代謝がよくなったせいか更年期か。健康のため流れる汗に耐える「喜」

2021年6月15日(火)昼間はなかなかよいお天気の東京でしたが、やっぱり梅雨ですね。夜になって、またしとしとと雨が降り出してきました。日中はお日様も出ていたので、この梅雨の晴れ間を無駄にしていいものか。。。と、朝からそわそわ(笑)そこで始めたのが…

“足るを知る者は富む”の心を忘れず、欲を捨てた途端にスイーツが押し寄せてきた「喜」

2021年6月13日(日)今日の東京は薄曇りでしたが、なかなか暑い一日でした。 太陽が燦々と降り注いでいなくても、乾燥はするようです。ベランダにある苔玉も表面がすっかり乾いてしまい、光合成がうまくいってないのか、お疲れの様子。。。明日からお天気も崩…

お金を遣わない生活。コロナ禍での支出減が老後の暮らしに余裕をもたらすかもしれないと思う「喜」

2021年6月4日(金)今日は全国的に荒れた空模様だったようですね。 東京も朝から雨降り。おまけに風も強く、ジメジメとした一日でした。近所へお買い物にでも行こうと思っていましたが、こんな日にわざわざ外に出る必要もないかなと、昨日に引き続き本日もステ…

何か一つでも、いいことがあれば、それは良き一日であったと思う「喜」

2021年6月2日(水)今日は曇りがちな東京でしたが、涼しくてなかなか気持ちのよい日でした。昨日から「本屋さんへ行こう!」と決めていたので、朝からいそいそと支度をしていると、夫が「買い物?デパートも通常営業だし、欲しいものがあったら遠慮なく好きな…

情報過多な時代には、面倒くさがりな性格が幸いすることもある「喜」

2021年5月27日(木)朝からシトシト、シトシト一日中雨降りの東京でしたが、夜になってようやくあがったようです。昨日、銀行回りとお買い物を済ませておいたので、今日は一日ステイホームでした。家族は出払っているので、雨音が聞こえてくるくらいの静けさの…

子供の自立は寂しいけれど、親としての役目、責任を無事に終えたと思えた「喜」

2021年5月23日(日)久しぶりにお日様が見られた一日でした。 日曜日ですが、今日は朝一番で海外へ行く娘の見送りに行ってきました。これまで親元を離れたことはなかったので、少し寂しくはありますが、子供の人生は親のものではなく、子供自身のものです。思…

夫からのピント外れな贈り物にも感謝して、美味しくケーキをいただく「喜」

2021年5月15日(土)今日は土曜日です。。。 瞬く間に一週間が経ち、あまりの時の早さに「これでは歳もとるわけだわ」などと、ため息とともに激しく納得した週末。お天気はそこそこよかったのですが、相変わらずのステイホーム。 私は家に閉じこもり、代わりに…

韓国料理とデトックスティー、バランスボールの効果⁉︎ 気づいたら痩せていた「喜」

2021年5月13日(木)先日までの暑さはどこへやら、今日は朝から小雨混じりの寒い一日でした。明日はまた気温がグッと上がるらしく、こうも温度差が激しいと、身体がおかしくなりそうです。。。しかし、相変わらずのステイホーム。ちょこっと近所のスーパーへ行…

母の日に思う。毎日が特別な日と思いながら、普通の一日を生きる「喜」

2021年5月9日(日)今日は日曜日、『母の日』です。朝からお天気がよく、暑いわね〜と思ったら、東京でも午後には28度まで気温が上がっていました。日焼けしそうなので、ステイホームです(笑)『母の日』と言っても、特になにかをするわけではありません。私…

誰もがドラマの中を生きている。人生山あり谷ありでも最後には笑えると信じる「喜」

2021年4月27日(火)昨夜は謎の頭痛で早寝をしましたが、今朝もスッキリとはいきませんでした。習慣でいつも通り早くから起きてはいましたが、まだ頭痛が少し残っていて気分がよくなかったので、夫が仕事へ行くのを見送ってから、また横になっていました。新型…

あれば使うけれど、なくても困らないもの。断捨離レベルを少し上げて、さらなるスッキリ感を味わう「喜」

2021年4月24日(土)明日から東京は3度目の緊急事態宣言となります。となると、大手を振ってお出かけできるのは今日まで⁉︎などと、思いながらも、ステイホームの一日でした。今日は夫が、どんな風の吹き回しか、手打ちパスタなどを作ろうと思いついたらしく、…

心に余裕を持つことで、はじめて自分を変えることを自ら認められた「喜」

2021年4月19日(月)今日も東京はとってもよいお天気でしたが、私は終日ステイホームでした。断捨離&模様替えは、これまでの勢いは何処に⁉︎ といった調子で、ボチボチとスローペースで進めています。「何事もバランスよく」一つのことにばかり、夢中になって…

祝い事に思う。努力は報われる、報われなければ報われるまで頑張る。その先に「喜」びがあると信じて。

2021年4月15日(木)今日の東京は、一日とってもよいお天気でした。朝のうちは少し寒かったのですが、スッキリと晴れると気分もいいものです。そんな気持ちのよい日に相応しく、今日はとても喜ばしいお知らせがあり、「これは家族でお祝いだわ!」と、ケーキを…

やりたいことが沢山あり過ぎて、時間が足りないと思うのは、人生充実の証と「喜」ぶべき幸せなことと思う。

2021年4月13日(火)今日の東京は雨の予報でしたが、昼間のうちはお日様も出て、わりと暖かい一日でしたが、夕方になるにつれ、お天気も崩れてきましたが。。。今日は断捨離&模様替えは小休止です。 昨日注文したシュレッダーがまだ届いていないので、それま…

つまらない一日でも、なにか一つ成果になったと思えることがあった「喜」。それがたとえアブラムシだとしても。

2021年4月12日(月)今日も東京はとてもよいお天気でした。 昨夜は断捨離&模様替えに夢中で、寝たのが夜中の3時頃になってしまいました。さすがに1時間の仮眠では身体がもたないので、7時くらいまでゆっくり寝ていたのですが、いつも早くから起きてゴソゴソや…

怠惰すらも第二の人生に向けた目標に前進した!と「喜」こばしく思うことにした休養日。

2021年4月4日(日)今日の東京は、夕方から雨が降っています。 それとは関係ないとは思うのですが、なんだか体調がよくありません。ここ最近、外出することが多く、その度に「運動になるから」と、たくさん歩いたせいで、足の関節や筋肉が少し疲れてしまったよ…

2週間のダイエット終了。目標達成ならずとも、明日からまたお菓子三昧解禁の「喜」

2021年4月1日(木)今日から4月です。早いもので2021年も丸々3ヶ月経過したことになります。光陰矢の如しです。。。ところで、今日はエイプリルフールなんですね。嘘をつく相手も、ついてくれる人もいない、一人で静かに過ごした一日でした。昨日、結構落ち込…

二兎追うものは一兎も得ず。欲張らないことこそがよい結果を生むと信じ、「喜」の日を待つ。

2021年3月28日(日)今日の東京は朝からぐずついたお天気で、雨が降ったり止んだりの肌寒い一日でした。お天気が悪かろうが、目的さえあれば張り切って出かけますが、昨日の渋谷で懲りたので、今日はステイホームで家の中のことをあれこれしたり、ブログを書い…

50代の無理くりダイエット。1週間で3キロ減量達成の「喜」。だけど良い子は真似しちゃダメなダイエット法です。

2021年3月26日(金)今日も暖かく気持ちのよい一日でした。朝から買い物がてらのウォーキングに行きましたが、来客の予定があったので、短時間で切り上げました。お客様が帰った後も、本や雑誌の断捨離をと、重たいものをこちらからあちらへと、身体を動かしま…

長電話が苦手なのは時間を無駄にしている罪悪感があるからか。メールなど電話以外の連絡ツールがある今の時代に「喜」

2021年3月23日(火)今日はとってもよいお天気の東京でした。 ベランダにある紅白の梅もきれいに咲きました。とてもお天気がよかったので、買い物にでも出かけようかと思いましたが、ダイエット中につき、免疫力が下がっているといけないので、感染防止という…

ダイエット中の外食。夫と好みが合わないとか大行列とか色々あったけれど、結果よければすべてよしの「喜」

2021年3月20日(土)本日はお彼岸の中日、春分の日です。 早起きは三文の徳で、先日抽選に外れたお菓子が予告なしに販売されているのを見つけ、ポチッとでき、上々な一日の始まりでした。これで狙っていたお菓子はすべてクリアです。 毎日ポチポチとお菓子のお…

脳が理性を取り戻し、食べなくても平気になった不思議。ダイエットに明るい兆しを見た「喜」

2021年3月19日(金)今日も暖かい一日でした。 少しは身体を動かそうと、わざと遠いスーパーを何軒か回ってきました。昨日からダイエットを始めたので、それに相応しい食料品を買いに行ったのです。たくさん食べていないせいか、少し疲れを感じました。。。 多…

大学受験、サクラ散る。本命一本勝負に玉砕するも、来年こそはとポジティブな子の姿に「喜」

2021年3月15日(月)今日は一日、とても暖かい春のような陽気の東京でした。昨日は桜の開花宣言も出され、心ウキウキするような季節の到来です。毎年桜の季節になると、入学式まで散らずに保つかしら?と、気になります。子供達が小学校に上がった十数年前にな…

高血圧疑惑にお菓子生活も断念か⁉︎と落ち込むも、正常値と判明。「喜」びながらも健康第一を心に誓う。

2021年3月8日(月)今日の東京は朝から一日中雨でした。雨の月曜日って嫌いではありません。 多少混雑するようなところも、雨の月曜日は割と空いていることが多いので、人気のお菓子屋さんなどへ行くにはちょっとしたチャンスなのです。しかし、今日は朝一で病…

卒業式で泣けない遺伝子発動。支配からの卒業に歓喜する我が子の晴れ姿を見る「喜」

2021年3月1日(月)日中は春のようにポカポカとよいお天気だった今日、朝から次女の卒業式に参列していました。このコロナ禍で果たして普通の卒業式が行われるのか、しばらくは未定であったこと。 また娘の受験日が2日に分かれていたので今日になる可能性もあ…

他人とではなく自分自身と戦って得られる満足感と達成感こそが「喜」びになる。

2021年2月27日(土)またまたあっという間に巡ってきた週末です。 しかし、今週はちょっと特別な週末でもあるのです。それは次女の大学受験本番日が明日。普通、受験前は縁起を担いでトンカツなどを食すご家庭が多いそうですが、娘にリクエストを聞いてみたと…

ブログの不思議。バレンタインバブルがはじけ、アクセスがダウンするも収益アップの「喜」

2021年2月26日(金)今日の東京はどんよりとした寒い一日でした。 特に用事もなかったので、終日家にこもっていましたが、今日もなんだかやる気が起きませんでした。。。これは更年期の影響でしょうか? とりあえず、原因不明のことは全て「更年期」と言ってお…

コロナによる業績悪化でお給料が3割カットされるも、逆に闘志燃やす夫に「喜」

2021年2月25日(木)今朝は昨日の寝不足の名残りか、またスッキリしない朝を迎えました。 予備校へ行く娘、会社へ行く夫を見送ったあと、また少し寝ようかしら。。。 そう思っていたのですが、カレンダーを見ると25日⁉︎これは大変!お給料日ではありませんか⁉︎…

どんな美容アイテムよりも効果あり。マスクで顔を半分隠せば劣化もマスクの中という「喜」

2021年2月22日(月)今日は222のゾロ目ですね。 意味はありませんが、反応してしまいます。それはともかく、今日は待ちに待った月曜日です。 特にイベントがあるとかそのようなことではありません。ただ賑やかだった週末から解放され、静かに過ごせるからです…

結婚記念日のプレゼントに家族からMac Book Airが贈られた嬉しいサプライズに「喜」

2021年2月21日(日)今日の東京は朝からポカポカ、昨日以上に暖かい一日でした。 なんでも5月の陽気だとか?そんな日曜日。とんでもないサプライズが私を待ち構えていました。いつものようにお洗濯をしたり、ベランダで花を眺めたりし、軽くランチをとった後に…