昨夜は遅くに帰宅した長女とお喋りをしていて、寝るのが遅くなってしまったので、今朝はゆっくり起きることにしました。 何時に寝ても同じような時間に目覚めるので、いつものようにすぐには起きずに、頑張って目を閉じて無理矢理二度寝をしました。睡眠のリ…