365の喜怒哀楽 〜 50代主婦の暮らしブログ

喜んだり、怒ったり、哀しんだり、楽しんだり、日々の出来事を綴る日記。

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2021-07-15から1日間の記事一覧

成人病が気になるお年頃。必要なものは身体が知っている!身体の声に耳を傾け、元気を保つ「喜」

2021年7月15日(木)そろそろ梅雨も明けるのかしら? 最近そんなお天気が続いていますが、やっぱり暑いです。。。 今日も朝から動き回っていて、ちょっと疲れたので、午後は少しゆっくりしていました。頑張って夏バテしないようにと、しっかり食べるようにして…