今日もどんよりと薄曇りの東京でした。
相変わらず朝からサワードウブレッドの仕込みをしつつ、その傍ら家事をしたりブログ（メインブログ）を書いたり、家で終日過ごしました。
寝不足気味なので少し横になろうと思いつつ、動いているとなんとなく元気になってしまって、結局は細々と動いてしまいます。
家の中で動いているだけなので、あまりカロリーを摂り過ぎないようにと、今朝も質素にお味噌汁メインのごはん。
最近は人並みに日本人らしくお味噌汁生活です。白味噌で作るようになってから家族も食べてくれるようになったので、お味噌がどんどん減っていきます。
近々日本橋の百貨店に買いに行くつもりでしたが、本田味噌本店のサイトからお取り寄せすることにしました。
相変わらずの面倒くさがり屋です。
いつも使っている西京白味噌。
そして、新米で仕込んだという『特選西京白味噌』があったので、そちらもお味見してみたく一緒に注文しました。
お値段がいつもの西京白味噌の倍近くするので、どんなお味か期待が高まります（笑）
他にも山椒味噌や酢味噌なども併せてポチっとしておきました。
これでしばらくはお味噌生活も安泰です。
今日のおやつは長女の沖縄土産です。
『幻の味ブルース』という、ちょっと変わった名前のお菓子です。
普段なかなか食べられらないお菓子をと、那覇市内から車で1時間ほどかけて買ってきてくれたそう。
長女と2人でおやつに楽しみました。
最近、粉物のお菓子が続いているため、晩ごはんは抜いています。
小麦粉を食べ過ぎると、先日のサーターアンダギーのように胸焼けしてしまうので、なるべく胃の中に大量のものを入れないよう努力しています。
食欲だけはあり過ぎて困ってしまいますが、そんな時はお味噌汁を少しだけ。
美味しいものを楽しみながら健康を維持するのもなかなか難儀なもの。
これで運動好きでもあればいいのですが、もはやウォーキングすら面倒です。
しかし健康を維持するには、やはり運動不足は大敵。本格的な寒さがくる前に、少しウォーキングでもしようかな。。。と思ったり。
実行できるかわかりませんが（笑）
