ベランダで愛でる紅葉と、朝ごはんのような一人お昼ごはん。

暖かい一日でした。
朝、いつものようにベランダへ出て、鉢植えのお世話を。カメムシがいなくなったので、もうビクビクする必要はありません（笑）

秋になってから、ベランダには毎朝たくさんの枯葉が落ちています。
お隣のマンションのお庭に大きな木が何本も植えてあるので、そちらからも大きな枯葉がハラハラを我が家のベランダに落ちてきます。

小さい枯葉は我が家の鉢植えからのもので、特にジャスミンは毎日パラパラと葉を落としています。
紅く色づいたジャスミンの葉。

枯葉掃除は大変ですが、ベランダで紅葉気分を味わえるので、それくらいは我慢しましょう。
そういえば、このジャスミン一度しか咲いていないような。。。元気なのですが、栄養が足りないのかもしれません。

ベランダでの作業のあとは、いつもの運動です。
旅行の際は運動もお休みしていたのですが、一日でもやらない日があると、途端に面倒だなと思うようになります。
しかし、一度始めてしまえば、なかなか気持ち良く、YouTubeから画像を探して毎日違う運動を楽しんだり。。。
最近は40分ほど身体を動かし、終わった時には汗が流れています。
関節も柔らかくなり、体力も以前とは比べものにならないほどついてきたので、頑張って続けるつもりです。

お掃除など家事も含め、全て終わる頃にはお昼近くなっていました。
さて、お昼ご飯はどうしましょうか。。。

食欲はあるのですが、なるべく粗食にということで、調理不要のもので済ませることに。
賞味期限が迫っているレトルトのお赤飯、最後の一つと、卵スープ、山椒昆布、味のり、キムチ。
まるで朝食のようなお昼ご飯です。。。

キムチも少し前に1キロも買ってしまい、それをひとりで消費しなければいけないので、毎食のように加わります。

今は次女と二人暮らしですが、次女も外食が多いので、買った食材がなかなか減りません。
無駄にしてしまうともったいないので、最近は買い物を控え、冷蔵庫を空にするまで、あるもので済ませようと頑張っています。
しかし段々とチョイスが少なくなってきたので、いやでも質素になってしまいます。
ダイエットと節約には好都合なのかもしれません（笑）

ニンニクの冷凍保存作業と焦がしたポテトカレー。美味しかったコンビニのクリームチーズパイ。

先日、ベランダに置いた多肉植物に張り付いていたカメムシさんですが、数日どこかで身を潜めていたようで、またしても姿を現しました。
それが気になって気になって。。。
このまま放置は出来ぬと、意を決してベランダから追い出すことにしました。
あまり刺激をすると、酷い臭いを出すそうなので、多肉植物の枯葉を取るために置いてあったピンセットでそっと足を一本つまみました。

少し抵抗されたものの、あっさりと捕獲。そのままベランダの外へポイっと投げると、落下していきました。
高層マンションではないので、どこかで生きていることでしょう。
一安心です。。。

スッキリしたところで、冷蔵庫のお掃除です。じゃがいも、ニンニク、生姜、青唐辛子、これを消費するため、久しぶりにポテトのカレーを作ることに。

ニンニクは一気に使い切れるような量ではなかったので、冷凍保存することに。

じゃがいもに火が通るまでの間、せっせと皮剥き。この手の作業、すごく好きです（笑）

皮を剥かずに冷凍すれば6ヶ月ほど保存できるようですが、それほどの量でもなかったので、皮を剥いてしまいました。皮がなくても1、2ヶ月は大丈夫だそうです（ネット情報です）。
2粒だけ半分にカット、これは少量すりおろしたい時用です。これをまとめてジップロックに入れて冷凍庫へ。

季節外れのハロウィンジップロック。小さな子供がいなくても、可愛くてついつい買ってしまいます（笑）

ニンニクの処理に夢中になっていたら、カレーを焦がしてしまいました。。。

しかし、出来上がってみると、焦げた味もせず、なかなか香ばしく美味しい仕上がり。

青唐辛子をたっぷりと使ったので、とても辛くて美味しいカレーができました！

そして今日のおやつ。
昨日、ナチュラルローソンで買っておいたクリームチーズパイです。

少しだけトースターで焼き直してみたところ、想像以上の美味しさにびっくり。
普段あまりコンビニスイーツはいただきませんが、侮るなかれですね。
わずか160円というお値段で、ここまで美味しいスイーツを作るのですから「すごいものだわ〜」と改めて思いました。
これはもう一度味わいたいと思うくらい気に入りました。

Googleに助けられた年末調整と、疲労の末のコンビニフード。

今年は夫も単身赴任になったので、毎年恒例の年末調整も自分でやるかと思いきや、やっぱりそんなことはありませんでした。
しっかり書類が送られてきて、LINEで一言「よろしくお願いします」と。。。
しかも「今週中に本社へ送ってね」などと言うではありませんか⁉︎ 今週中ということは、今日が木曜日なので明日までということです。
今日中に速達で送らなければ、明日までには届きません。
このような書類をいつもギリギリになってから出す夫。毎年「会社から用紙をもらったら、すぐに渡して！」と散々言っていますが、今年もやっぱり「ギリギリ年末調整」は変わりませんでした。。。

書類が届いたのが今日の昼過ぎでした。
それからすぐに取り掛かり、わからないところはGoogleさん頼りで、なんとか3時過ぎには書き終えました。
前職の源泉徴収、保険の控除書類などを添付し、郵便局へ走りました。
レターパックプラスに書類を納め、投函完了。

毎年やっていることとはいえ、1年に一度のことなので、毎年大変な思いをして書いています。
昨年は、どうせ毎年同じようなことを書くのだからと、記入の終わった用紙の写真をとっておきました。
「収入が変わらない限り、これで来年は同じに書けばいいのだわ」と思っていたのに、まさかの転職。。。

所得は二カ所から発生したため収入も変わりました。無職の数ヶ月は自分で社会保険の支払いもしていたので、そちらの計算も必要。退職金の扱いに関しては控除されないとのことですが、それすらも知らなかったために調べたりと、とても大変でした。

Googleさんの手助けがなかったら、わからないことだらけで、もっと時間がかかったことでしょう。
どこに調べに走るでもなく、問い合わせの電話をすることもなく、手持ちのスマホでググれば、ほとんどの回答が得られるのは、本当に便利なものだと思います。
人生の半分はパソコンやスマホがない社会に生きてきた昭和人間にとっては、なんとも便利な世の中になったものだと感謝しました。

ところで、今回参考になったのは国税庁のサイトよりも、税理士さんや生命保険会社のサイトでした。
国税庁のサイトは文字も小さく、説明もわかりづらく感じます。
私だけでしょうか？

なにはともあれ、今年も義務を果たしました。これによって得られる還付金は、もちろん私のお小遣いになります（笑）
そうでなければ、こんな大変な思いはしません。

ダイニングテーブルに書類を広げていたので、途中お腹が空いてもそのまま続行。ランチをとっていませんでした。

すっかり疲れてしまい、ごはんを作るのも面倒だったので、郵便局の帰りに通りかかったナチュラルローソンに入りました。

お腹が空きすぎると、なにを食べていいのかわからなくなります。
サンドイッチ、マカロニサラダ、メンチカツ。。。
よくわからないチョイスになってしまいました（笑）

メンチカツが意外なことに美味しくて、コンビニのお惣菜もなかなかだなと思いました。

普段、あまり使わない脳をフル稼働させたせいで、今日はすっかり疲れきってしまいました。
夜はソファーでダラダラと、韓流ドラマでも観て過ごします。

9日おいたサワードウスターターのリフレッシュと、質素なひとりの昼ごはん。

京都へ行ったりと、ここのところ一日中ゆっくり家にいることがなかったので、サワードウスターターのリフレッシュを忘れていました。
やろうやろうと思いながら、他のことに気を取られているうち、最後のリフレッシュから、すでに9日が経過していました。

過去の経験から、この程度なら大丈夫と思っていましたが、リフレッシュしたところ、なかなか元気にならないので少し心配になりました。

しかし、時間はかかりましたが、ちゃんと生きていました（笑）

ただ、気温が低いせいか、いつもよりも元気がないようです。

昼頃、ちょうど食洗機を回したので、その近くに置いておいたところ、わずかに暖かい風にふれたようで、なんとか元気になりました。

今日のひとりランチ。
ちりめん山椒のおにぎりに、卵スープ、冷凍庫の中に少しだけ残っていた小さな餃子。

旅行中はお食事だけでなく、京都の和菓子を思い切り堪能したので、帰ってきたら太っていました。

もう身体中に栄養を貼り付けているようなものなので、しばらくは質素にいこうと思います。

ただ、食べる量を減らすと途端に気力、体力が衰えて疲れやすくなるので、食事だけはしっかり欠かさず摂ることにします。

本当に更年期とは厄介なものです。食べなければ調子が悪くなる、食べたら食べたで太る。。。
これはもう少しぐらいの運動では追いつきません。
更年期に痩せようと思ったら、アスリート並みの運動量が必要になるのではないかとさえ思います。
歳をとるのは喜ばしくありませんが、早く更年期を抜け出したいものです。。。

休息日のひとり簡単ランチと、皆既月食で美しい月を楽しんだ夜。

昨夜はとても疲れていたので、いつも以上にぐっすりと休みました。早く起きなければいけない用事もなかったので、アラームもセットせず、7時ごろまで寝ていました。

朝から2日分のお洗濯をしましたが、二人暮らしだとそれほど大量にはありません。カラーとホワイトそれぞれ一回ずつ回して終わりです。

よく眠ったせいか体力もすっかり回復したようですが、旅の途中歩き過ぎたので、今朝の運動はお休みにしました。

しかし何もしなくてもお腹は空きます。。。
食欲はたっぷりあるのですが、なんだか作るのが面倒で調理をせずに済むお昼ごはんにしました。

ちりめん山椒に山椒入り塩昆布、キムチ。ご飯はレトルトのお赤飯、お味噌汁は茅乃舎のきのこのお味噌汁です。

ちりめん山椒と塩昆布はやはり白米に合いますね。お赤飯はごま塩だけで十分です。

万が一の非常食として、レトルトのご飯を買ってあるのですが、賞味期限があるので適当なところで使ってしまい、新しいものを改めて常備するようにしています。

coopで買っておいたご飯とお赤飯も賞味期限が残り1カ月を切ったので、食べてしまうことにしました。

夜は皆既月食観測をしようとマンションの屋上へ上がりました。
ちょうど月が欠けはじめていて、スマホで撮影しようとトライしましたがうまくいきません。

これは肉眼で観ていた方が楽しいと、しばらく地球の影に隠れていく月を眺めていましたが、他の住人が双眼鏡をのぞいているのを見て、その手があったと一度部屋に戻りました。

確か夫のガラクタの中に双眼鏡があったはずと探してみると、とっても重たい軍用らしき双眼鏡が見つかりました。
「MARINE 」と書かれているので海で使われていたものでしょうか。
のぞいてみると、水平に目盛のようなものが見えます。多分ですが揺れる船の上で水平を保ちながら見るのに必要な目盛なのではないかと思います。空を見るためのものではありませんね。。。

とりあえず、私の近眼よりはマシだと、そちらを手にまた屋上へ上がりました。

これがなかなかよく見えて快適。しばらく双眼鏡から月を見ているうちに、すっかり隠れて赤銅色のお月様に。

屋上から月を見ていた住人の方々は、一人去り、二人去りと、誰もいなくなってしまいましたが、暇な私は一人でお空を見上げていたのでした。。。

20時40分頃、隠れていた月が現れ始めました。

少し肌寒くお腹も空いてきましたが、21時20分頃になると天王星が顔を出します。この双眼鏡があれば天王星食観測もできそうだと頑張ることにしました。
もうずっと空を見上げていたので、首から痛くなってしまいました。

結局、天王星はよくわかりませんでした。小さ過ぎるのか、月明かりに隠れていたのか、双眼鏡からも見えませんでした。

あまりに寒かったので、お月様が完全に丸くなる前に、適当なところで切り上げ部屋に戻りました。

星の見えない東京では、あまり空を見上げることもありません。ブルーインパルスが飛ぶ時くらいではないでしょうか（笑）
今宵は神秘的な天体ショーを存分に楽しみました。

自然とは美しいものですね。双眼鏡も見つけたので、たまにはお月見でもしようかなと思った夜でした。。。

京都2日目．ホテルの美味しい和朝食に念願だった粟餅屋さん。そして東京へ帰る。

昨日はかなりハードなスケジュールで疲れたので、今朝は少し遅めにスタート。
まずはホテルのダイニングで朝ごはん。

アメリカンブレックファーストか和食か、少しだけ迷ったものの和食を選びました。
いつもホテルで朝食をとることはあまりないのですが、今回は疲れていたのとその後のスケジュールを考えてホテルで済ませることにしました。

盛りだくさんでとても美味しい朝食。朝からお腹いっぱいになりました。

食事の後、少し時間があったのでテラスに出てゆっくりお茶。
昨日、今日ととてもお天気に恵まれ、忙しいながらも秋の京都を満喫。

庭園の池には錦鯉や鴨が泳いでいます。

ガーデンを少しだけお散歩しました。
紅葉がようやく始まったばかりといった感じで、今月の終わり頃が紅葉のピークでしょうか。

昼前にホテルをチェックアウト。一泊だけのステイではもったいないと思うくらい良いホテルでした。

タクシーを呼んでもらい、今日のスケジュールを消化すべくまた動き回りました。

嵐山方面に行ったついでに、少し足を延ばして向かったのは北野天満宮。
こちらは学問の神様で知られていますが、私の目的は別でした（笑）

北野天満宮お向かいにある、甘味処の粟餅がどうしてもいただきたく、時間が許すならばと思っていたのです。
念願叶って美味しい粟餅を楽しみ、お土産まで買いました。

ここでタイムアウトです。新幹線の時間を1時間ずらしておきましたが、これ以上はもう無理と判断して京都駅へ。
お留守番してくれている次女やお友達にお土産を買いました。

東京駅に到着するのが21時頃ということで、駅弁を買っておきました。
京都牛とだし巻き卵。お味よく美味しかったです。

お弁当を楽しんだ後は、旅の疲れも出てぐっすりと眠ってしまいました。
いつものように東京駅からタクシーで帰宅。

一泊二日の忙しない旅でしたが、数年振りに訪れた京都はやはりいいところだなと実感。
今回は純粋な観光旅行ではなかったので、思う存分に動くことはできませんでしたが、地図と睨めっこしながら、隙間時間でお目当ての和菓子を楽しむこともできました。

次回京都を訪れる際は、もう少し長くゆっくりと回りたいなと思いました。
一応、次は来年の3月か4月にまた京都へ行く予定でいます。

とても疲れましたが、とても楽しい二日間でした。
明日はゆっくり体を休める日にしようと思います。

久しぶりの京都。たくさん動き回り、とっても疲れた一日。

先日、大阪へ行ったばかりですが、今日からまた一泊で京都です。
残念ながら観光ではなく、ちょっとした用事を済ませるための京都行きです。

朝の東京駅は日曜日ということもあり、やはり混雑はしていましたが、先日の土曜日ほどではありませんでした。

のぞみに乗車し、いざ京都へ。

朝ごはんがまだだったので、先日買って美味しかったおにぎりを買って朝ご飯に。

うとうとしていて、ハッと目を覚ますと、富士山がきれいに見えていました。
西へ向かうときは、これが楽しみでもあります。

そして昼前に京都到着。
快晴でとてもいい陽気です。

何年振りでしょうか、やはり京都はいいですね〜。
これが和菓子巡りの旅だったら、もっとよかったの。。。

それでも、時間を見つけてはあちらこちら、美味しい甘味をいただきました。
道も思ったほど混雑していなかったので、時間短縮にとタクシー移動にしたのがよかったのかもしれません。効率よく動けました。

紅葉も満開とは行きませんが、色づき始めています。

4時頃にホテルへチェックインし、またすぐに出かけました。

今回の宿泊はフォーシーズンズ京都。とっても和のテイストがありますが外資系のホテルです。
初めての宿泊ですが、サービスも行き届いていて快適です。

素敵なガーデンがあるのですが、今日はゆっくり散策する時間がありませんでした。

とても良いホテルなのに、存分に満喫できないのが残念。。。明日の朝、早起きをしてお散歩できたらと思っています。

夜遅くにホテルへ戻ると、メッセージカードとフルーツが。

バタバタと動き回りすっかりと疲れてしまいましたが、ホテルの部屋に落ち着き、ようやくホッと一息。
明日もまた忙しくなるので、今夜は早めに休みます。