カラリと晴れたよいお天気の一日でしたが、さすがにもう半袖では出かけられないくらいに寒くなりました。
午前中はいつものように家事のあと、ベランダに出て植物のお世話をしていました。
朝、お友達と出かけていた夫が昼過ぎに帰宅したので、入れ替わりに今度は私がお出かけ。
お出かけといってもただのお買い物ですが（笑）
日曜日とあって、さすがに人出が多く、いつもの平日とはちょっと違って賑やかでした。
途中、本屋さんへ寄ったり（欲しい本は見つからず）、寄り道しながらスーパーでお買い物をしてきました。
今日は牛肉が安かったのでステーキを焼いたのですが、数日前の検診結果を思い出し、付け合わせを変えました。
いつもお肉には、バターをたっぷりと使ったインゲンと人参のグラッセを添えますが、今日はなんとモヤシとキノコのソテーです。
少し物足りなさはありましたが、これもそのうち慣れるでしょう。
少し健康状態が改善されるまでは我慢です。
夫や次女にも同じものを出しましたが、文句は出ませんでした（笑）
昨日仕込んでおいたサワードウブレッドを焼いておいたので、それさえあればご機嫌のようです。
明日は用事があり、長女と出かける予定になっています。
どこかで美味しいランチでも！と思うところですが、ここでもまた検診の結果が陰をさします。。。
更年期とコロナ禍からの運動不足で、以前に比べる太ってしまったので、健康を取り戻すことに加えダイエットもできる！と考えて、食事には気をつけようと思います。
そして、お菓子の方もしばらくは控えるつもりです。
