暖かかった朝、着る毛布のお洗濯と、京丹後から届いたぼた餅、夜食のオムライス。

昨夜の暑さは一晩寝たら落ち着きましたが、朝もそれほど寒さは感じませんでした。
起きてすぐにベランダへ出て、鉢植えに水やりをしましたが、外に出ても寒くないということで、これはチャンスと着る毛布のお洗濯。

昼間でも寒い時は部屋着として無印の「着る毛布ロングカーディガン」を着ているのですが、一枚しか持っていないので、お洗濯中は少し寒い思いをするのです。

朝一番でお洗濯し、夕方にはすっかり乾いていました。この時期、厚手のものは外干しよりも室内干しの方がよく乾きます。
暖房をつけていなくても、加湿器をつけていても、空気が乾燥しているようで、寒い屋外よりも室内干しの方がよく乾くのです。

朝、9時前にインターフォンが鳴ったので出てみると宅配便のお兄さんでした。
宅配便の時間指定はほとんど午前中に設定しています。それでもルート的な問題か、ほとんど昼少し前に配達されることがほとんどです。

今回は終日在宅予定だったので時間指定はしてありませんでしたが、なんと9時前にお届け。これまでで一番早い配達でした。

届いたのはぼた餅です。箱には色々なシールが貼ってあって、送り主からの「慎重に運んでくださいよ」とのお願いがひしひしと伝わって参ります。

何ヶ月もどうしようかと迷いながらも、とうとうポチッとしたぼた餅。京丹後から遠路はるばる届きました。

消費期限が発送から3日ということで、届いた時には「翌日までに」の状態です。そのせいでしょうか、「午前中」ではなく「朝一」でのお届け指定されていたのかもしれません。

早く届いてくれて嬉しい！と、朝食兼昼食にさっそくぼた餅を。

こんなにたくさん食べ切れるかしら？と思いましたが、数回にわけて頂いていたら、あっという間になくなりました。
甘くて美味しいものなら、いくらでも入るようです。

こちらはメインブログにも書く予定なので、あまり書きすぎると内容が重複してしまうのこの辺で。

私は一日ぼた餅ばかりでお腹が空いていなかったので、夜ご飯はパスしましたが、遅くにバイトから帰宅した次女が「お腹空いた〜」というので、簡単なオムライスを作って食べさせました。

形がどうも整いませんでしたが、楕円でも長方形でも味は変わらないので気にせずに（笑）

今日は糖質を摂りすぎたのでしょうか、なぜかとても眠たい一日でした。
ようやくキッチンも片付いたので、今夜もまた早く寝ることにしましょう。

楽天で買ったお肉と体調。寒かったり暑かったり、更年期のせいかホラー映画のせいか？

朝、お布団から出るとこれまでにない寒さを感じました。温度計を見るといつもと変わりないくらいの気温です。
どうやら自分の身体がおかしいようです。長女をはじめ、周りではここのところの冷え込みで体調を崩している人がちらほらいるので、風邪でも引いたら困ると、すぐに床暖房をつけて部屋を温めました。
そして、着る毛布を纏い首元にはマフラーをして完全防備。

光熱費の高騰で節約も大切ですが、身体を壊してしまっては元も子もありません。健康第一です。

午前中にネット通販で買ったお肉が届きました。

昨年末、楽天スーパーセールで初めてお肉をネットでお買い物したのですが、それが想像以上に美味しく、お値段もリーズナブルだったので、また別のお店でお買い物してみました。

今回は九州産黒毛和牛の切り落としと、牛タンを注文しました。
牛タンは焼きまるIIでそのまま焼いて、和牛は切り落としなので、煮物や炒め物、カレーや煮込み料理にでも使うつもりです。
ひとりランチでも罪悪感のないものです（笑）

朝はあんなに寒かったのに、なぜか夕方頃になると、今度は暑くてたまらなくなりました。。。

床暖は午前中だけで、昼頃になると部屋が暖かくなったので消しました。
それからは特に寒くも暑くもなく過ごしていましたが、本来なら冷えてくるはずの夕方なのに、なぜか暑くなるという。。。

これ、やはり更年期のせいでしょうか。
それとも午後にNetflixで観たホラー映画のせい？
背筋が寒くなるのならわかりますが、逆に暑くて、暖房もつけていない部屋で、ひとり半袖のTシャツ一枚で過ごしています（笑）

映画などを観て、特に共感したり、泣いたり、怯えたりすることはまずありませんが、鑑賞後はやっぱり明るいハッピーエンドだと気分がいいものです。
ホラー映画などは後味がいいものでもないので、観るのではなかった。。。

暑さのせいで食欲もわかないので、少し気分転換になるような映画をもう一本観ようと思います。
明日は土曜日なので、夜更かしをしてしまいましょう。

長女宅へ様子見と、夜遅くに食べたカレーパン。

昨夜、長女と話した時に咳をしていて気になったので、今日は外出した帰りに長女宅へ寄ってきました。
「たいしたことはないから、来なくても大丈夫よ」と言っていましたが、具合が悪いと聞いてしまうと、心配になります。
わざわざ足を運ぶのは、過保護というより、心配している方が私にとってははるかにストレスになるからで、自分が安心したいだけなのです。

長女の言っていたとおり、咳と鼻水が辛いくらいで、食欲もあったので普通の風邪のようでした。
数日前にお友達と海へ遊びにいき、少し寒い思いをしたそうなので、その時にひいたのかもしれません。
温かくして休んでいれば大丈夫そうなので、簡単な鍋料理を食べさせました。

私はあまりお腹が空いていなかったの、食べなかったのですが、帰る頃になるとお腹が鳴り出しました（笑）

夜9時を過ぎていて、デパ地下も閉店していたので、家の近くのコンビニに寄りました。

サンドイッチでも買って帰ろうと思っていたところ、店内にいた若者のグループがカレーパンを買っているのを見て、私も食べたくなってしまいました。

若者に釣られて買ったものの、自分の歳を考えると、この時間に食べるには重たかったかなと、ちょっぴり後悔。。。
美味しかったので、もちろん完食しましたけど（笑）

少しばかり寝不足で早く帰宅するつもりが、思ったよりも遅くなってしまいました。
明日はネット通販で買ったお肉が届く予定なので、終日在宅する予定です。

私も風邪などひかぬよう、しっかり食べ、しっかり睡眠をとって免疫力を上げていこうと思っています。

サムギョプサルの匂いが取れないので、久しぶりの揚げ物。匂いついでのとり天。

陽がだんだんと高くなってきて、ベランダの陽当たり具合も変わってきました。お天気のよい日を選び、そろそろ鉢植えの場所を変えようかと思っていましたが、今日はお天気こそよかったものの、とにかく風が強かったのでとりあえず先送りしました。

鉢植えといえば、近くのお花屋さんが閉店していました。通りすがりに色鮮やかな小さな鉢植えや多肉植物を見つけては、たまにお買い物をしていたお店です。

都心の繁華街という場所柄、きっと飲食店や贈答用の切花などがメインだったのでしょうが、コロナ禍でそんな需要も少なくなったのかもしれません。
どんな事情かはわかりませんが、近くを通った時にのぞいていくのを楽しみにしていたお店なので残念です。

昨夜、ダイニングテーブルに焼きまるを置いてサムギョプサルをしたせいで、まだ部屋に焼肉の匂いが残っています。
寒い中、窓を開けて空気の入れ替えをしたり、カーテンにファブリーズしたり、消臭していますが、完全にはとれません。

どうせ匂うのならと、今日のランチはとり天を揚げました。揚げ物もまた換気扇を回していても匂いがのこるので、匂いついでの天ぷらです（笑）

今日はご飯なしで、とり天とサラダだけ。
昨夜、使いきれなかったグリーンリーフとモッツァレラ、プチトマト、スライスオニオンをオリーブオイルとろく助塩、レモンを絞ってドレッシングに。

最近はあまり揚げ物をすることもなく久しぶりでした。途中、油が顔にはねて熱い思いをしたり。。。

調理後、キッチン周りのお掃除も面倒ですが、やはり揚げたてのとり天はとても美味しく大満足。
300g揚げて、完食してしまいました。

食べ過ぎたので、おやつは昨日と同じ、ロイズのチョコレートを少し摘んだだけで我慢です（笑）

夜には風もおさまりましたが、まだまだ寒い日が続きそうです。
また今夜も温かいお風呂にゆっくり入って寝ようと思います。

買い物とお金のこと。サムギョプサルの晩ごはんと季節の和菓子でデザート。

昨日の雨もすっかり上がったので、買い物へ行こうと支度をし、コートを羽織ったところで夫からまたFaceTimeで連絡が入りました。
本当にいつもタイミングが悪いわね。。。と思いながらも、急ぐ訳でもないのでお喋りに30分ほど付き合いました。

お昼になってしまうと、スーパーは会社員の方々がお弁当を手にレジに並ぶので、とても混み合います。その前にと思いましたが、もう間に合いません。

仕方がないので、先にミッドタウンの『とらや』へお使い物の羊羹を買いに行くことにしました。

自分の分はまた今度と思っていましたが、美味しそうな和菓子が並んでいて、またしても誘惑に負けました（笑）

『とらや』を出たところで、バッタリ友人に会いました。しばし立ち話をしていましたが、「ランチは済んだかしら？」と聞かれ、まだと答えると「では、立ち話もなんだからお茶がてら軽いランチでもいかが？」と誘われて、そのまま近くのカフェへ。

何人かのお友達は近所に住んでいて、みなさん無職の専業主婦。行動範囲も似ているので、こうしてバッタリ会い、そのままお茶に流れることも珍しくありません。
こんな楽しみもあるので、なかなか別の街へお引越しできません。

お友達と別れた後、スーパーに寄って買い物をしてきました。
昨日、長女から「明日の夜、時間があったら寄るかも」とLINEが入っていたので、念のため食材を多めに買いましたが、ここでもまた物価高騰を実感。
感覚としては、¥4,000でお釣りがくるくらい？といった感じでしたが、お会計をすると¥6,000近くになっていて驚きました。。。

現金主義なので支払いは全てキャッシュでするのですが、かと言って大金を持ち歩くわけではありません。
支払いを済ませると、お財布に入っていたお金がほとんどなくなっていました。
もちろんクレジットカードも持ち歩いているので、現金がなくなったところで困ることはありませんが、ここは少し考えどころです。
お財布に入れておく現金の額を増やすか、増やさずにあるお金で賄えるよう節約をするか。。。
そんなことを考えながら、テクテクと歩いて帰ってきました（笑）

夕方、長女から「晩ごはん、食べに行きます」と連絡が入ったので、サムギョプサルの準備を。ひとりでは面倒でやりませんが、食べてくれる人がいると張り切ります（笑）

スーパーにはサムギョプサル用にカットされたお肉が売っていたのですが、脂身が多過ぎたので、普通のバラ肉を買って自分でカットすることにしました。

皮付きだったので、カットするのが少し大変でした。。。

そして、どんとお肉を焼きます。
焼きまるIIが大活躍です（笑）

椎茸、玉ねぎ、ニンニク、キムチと酢漬けの蕪、ヤンニンジャンとグリーンリーフ。チョレギサラダ。

お肉をカットして、最後にコロコロ焼いて出来上がり！

我が家はサンチュではなく、サニーレタスかグリーンリーフを使います。
全部のせてパクッと一口で。。。
美味しい〜と大満足。

普段は小食の長女も「美味しい」とたくさん食べてくれました。

食事の後は、今日買ってきた和菓子を分け合いデザートに。

バレンタインデーということで、チョコレートも少しだけ。

メインブログにも書いたのですが、このチョコレートはとても大きいのでひとりではなかなか食べ切れません。
私と同じ、甘いものが大好きな長女に手伝ってもらいました。

10時半頃、ペットちゃんが待っているからと長女が帰り支度をはじめたので、タクシーを呼びました。
お見送りにマンションの下まで行ったのですが思いのほか寒くて、身体が冷えてしまいました。

これからゆっくりお風呂につかってから、早めに休むことにします。

買ってよかった小さな電気マット。ランチのつけ麺と読み返したお金の本。

朝、カーテンを開けると、どんよりとしたお天気でした。そのうちに雨も降り始め、一日シトシトと降り続けていました。
しかし、それほど寒さは感じません。室温は20℃ほど。床暖房もエアコンもつけていないことを夫に言うと「風邪ひくから暖房つけなさいね」と。
光熱費の節約は念頭にありますが、辛い思いまでして我慢はしません。
寒いと思ったら、迷わず床暖房のスイッチをいれていますが、夫は私が我慢していると思っているようです。
何十年一緒に暮らしているのでしょうか？単身赴任で離れているうちに忘れてしまったのかもしれません（笑）

更年期のせいなのか、暖房をつけない温度に慣れてしまったのか、本当に寒さを感じません。もちろん着る毛布とモコモコソックスは履いていますが。

夕方頃、少し足先が冷たく感じたので、少し前にamazonで買った小さな電気マットをつけました。
これだけで十分、温かいです。
夜寝る前には、このマットを足元に忍ばせておくと、ポカポカしてよく眠れます。
買ってよかったものの一つです。

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今日のひとりランチはつけ麺でした。
本当は煮麺にしようと思い揖保乃糸を茹で始めたのですが、アマノフーズの坦々つけ麺の素があり、賞味期限が迫っていたので、つけ麺に変更しました。

辣油をたらして辛めのつけ汁に。

サラダはモッツァレラチーズとプチトマトです。次女が合宿に出かけるのを忘れていて、モッツァレラチーズを3袋も買ってしまったので、1袋消費しました。

お汁がたくさん残ってしまったので、少しだけごはんを加えて完食したら、食べ過ぎてしまいました。

おやつは頂き物のリーフパイです。

今日もまた次女は不在なので、ひとりのんびりと過ごしています。
週末は韓流ドラマ三昧だったので、今日はゆっくりお金の本を読み返していました。
経済ジャーナリストである荻原博子さんの著書『老後の心配はおやめなさい』というタイトルの本です。
かなり前に一度読んだのですが、改めて読み返してみました。
タイトルとは裏腹に、私の場合は読むほどに心配になります。「働けるだけ働いていきましょう！」という著者の掲げる安全策に対し、私の場合は何としてでも働かずに逃げ切ろうと思っているのですから、心配になって当然なのです（笑）
しかし自分の知らないこと、また今後の経済予測など、経済ジャーナリストとしての視点で語られているのは興味深く、少なからず役に立つと思っています。

明日になればコロリと忘れてしまうのですが、たまには真剣にこんな本を読んでみるのもいいものです。

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12日ぶりサワードウスターターのリフレッシュと、コンビーフのパスタランチ、おやつのお汁粉。

サワードウブレッドを作る際に使うスターター（ルヴァン種）は、いつも週に一度はリフレッシュしているのですが、ずっと忘れておりました。
旅行やらお友達とのランチやら、なにかと理由をつけては先延ばしにしていて、とうとう12日も経過していました。
これは私の中では最長記録です（記憶が正しければですが）。
冷蔵庫から出してみると、特に変わりはなかったので、いつものようにお水とお粉の餌あげをしました。

日中は床暖房をつけるほど寒くなかったので、家の中でも比較的温かいキッチンに置いておきました。
キッチンの温度は21℃と、スターターが発酵するには低めの気温だったので、少し時間はかかりましたが問題なくリフレッシュできました。
今日はパンを焼かないので、スターターはまた冷蔵庫へUターン。

次女が大学の活動で地方へ行っているので食事はひとりです。自分ひとりならなんでも構わないのでお買い物へは行かず、今日もあるもので済ませました。

少しだけ残っていたコンビーフとキャベツを使ったパスタに、茅乃舎の茸とオニオンのスープです。

パスタはニンニクと鷹の爪をオリーブオリーブで熱してから、コンビーフとキャベツを炒め合わせ、プチトマトも少しだけ加えました。

味付けは塩、胡椒だけ。レモンを絞って頂きました。
コンビーフとキャベツの組み合わせが大好きで、いつもこればかりになってしまいます。もう少しレパートリーを増やした方がよさそうです（笑）

スープはフリーズドライのインスタント、茅乃舎の「茸のオニオンスープ」です。お野菜の優しいお出汁がきいていて、とても美味しいスープ。

歯応えのある茸がたくさん入っています。

そして今日のおやつ。
買い置きしてある虎屋のお汁粉をレンジで温めて頂きました。

今日は一日のんびりと韓流ドラマを楽しんでいました。
途中、何度か夫から連絡が入り、少しお喋りに付き合いましたが、それ以外は本当になんにもしない一日でした。
たまにはこんな日があってもいいでしょう。明日もこんな日になりそうですが（笑）